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Ostia Antica è tra i parchi archeologici più interessanti che il tempo abbia conservato. Partendo dalla necropoli, si inizierà un viaggio alla scoperta della prima colonia fondata dai romani. Si visiteranno le terme di Nettuno, con l’annessa palestra, la Caserma dei Vigili, gli horrea, le insulae, il Teatro con il Portico delle Corporazioni, per arrivare al Foro, l’antica piazza con gli edifici di rappresentanza più importanti. Ogni posto fornirà l’occasione per parlare di un aspetto della vita di Ostia: dalle attività lavorative ai culti, per passare alle varie tipologie edilizie in cui vivevano i cittadini, gli svaghi che si concedevano, ma anche le abitudini alimentari visitando il Thermopololium.